心が締め付けられるような感覚。 何かに縛られている。 その全てから解放されたい。楽になりたい。だが、何から解放されたいのかすら分かっていない。 刻一刻と寿命は削られ、人生の終わりへ近づいていく。 どうすれば自分を解き放てるのだろうか。

結果が分からないから怖い。 挑戦して失敗するくらいなら現状維持でもいいじゃないかと思うことが多い。けれど、勇気を持って一歩を踏み出し、その一歩に成果があったとき、自分自身を誉めてあげることができ自信がつく。その繰り返しで挑戦することに臆病な…

明日死ぬかもしれない。 いや、今日、半日後、1時間後には死ぬかもしれない。 いつ死ぬかなんてことは誰にもわからない。 けれども、今は生きてる。 やりたいこともできる。そんな当たり前のことを日常では感じとれないほど、 忙しく我慢しながら生きている…

人生の主役は間違いなく自分なんだ。 にも関わらず、本気で生きられないのはなぜなんだろう。ゲームの中の架空の主人公のためになら、時間を使って何度倒れてもコツコツ物語を進めていくのに。 自分の人生と言ったら、思い通りにならないことの愚痴を言うだ…

死ぬくらいなら逃げてしまえばいい。 生きてさえいれば何とかなる。 と人は言うし、私もそう思う。生きてさえいれば… 楽しいこともある。やり直せる。 けど、死を選んでしまう人もいる。今の私には分かる気がしてしまう。 こんなに苦しくて辛いのに、なぜか…

日々本音や嫌なことを我慢して我慢して、理想的な自分を演じている。 しかし、時にはその辛い気持ちを吐き出したいときもある。今日、私は上司との飲み会の場で吐き出してしまった。 最初のうちはいつも通り、理想の自分を演じ、話を聞いていた。 ただ、話題…

自分ではどうしようもない問題がでてきて それに思い悩むわけだが そんなときに正直に強がらずに辛い感情をだせれば楽になる。 と言われるが、 自分からそれができれば、こんなことにはなってないんだろう。 責任感とかプライド、理想像が邪魔してSOSが出せ…

布団に入っても寝れず、 5時くらいまでは眠りにつけてなかった記憶がある。 途中から眠れないことに加え、気持ち悪くなってきて吐きそうだった。 なんとか、数時間眠れたものの、嫌な夢を見た気がする。 起きたときは疲労が取れるどころか蓄積されてしまった…

自分が惨めで惨めで 自分で自分を誇れなくて 辛くて苦しくて 夜が襲ってきてる どうしたらいいのかわからない

心が落ち込むことによる最大の弊害は 幸せを感じられないことだ。 少し前なら楽しめたことも幸せと感じられなくなり、 なんとも思わなかった少しの失敗や不幸ばかりに心が蝕まれるようになる。 不幸は幸せで乗り越えていけると思うが、 その幸せを感じられな…

社会でせっせと働いて迎える週末。 本来なら好きなことができる待ちに待った日だろう。しかし、私にとっての休日は 休日、やることもなくスマホを触り、 YouTubeとSNSをいったりきたり。 無駄に１日が終わっていく。働くのは辛いけど、まだ生きるためのお金…

インターホンが鳴る。 画面に映っていたのが宅配業者では無かったので無視をする。 しかし、もう一度鳴らしてきたので、何だと思いでてしまった。 用件を聞いても、借地が～とかよくわからないことを言って、とにかく対面で話したいとしつこいので出ることに…

24時間テレビにはアンチがたくさんいる。 大衆の意見では、 障害者を見せ物にしている チャリティーを謳いながら、出演者が高額ギャラを貰っている など私も24時間テレビに関して素直な気持ちで見れるかと言われれば否だ。 障害者をテーマにした内容は、自分…

目標が達成されたり、なくなったとき。 守りに入ってしまう。 失いたくないものがあるから。でも挑戦してる時というのは、辛いことがあっても挑み続けられる。 だからこそ、挑戦は大切なのだ。失わないことだけにこだわったら、大切なものが増えることはなく…

仕事、お金、人間関係… 色んなことに悩まされて 何もしたいことがなくなって無気力になる日々。 限界になったら、もう全てを投げ出してやりたい放題しようかなと思うことがある。 それができる勇気もないから結局息苦しい毎日。

今まで楽しいと感じていたことが楽しく感じなくなる。 良くも悪くも人間は慣れの生き物なんだろう。初めてのデート、初めての飲酒、初めての一人暮らし、初めての給料、初めてのディズニーランド、初めての～……… 人生を進めていくうちに初めての経験がどんど…

2～3日に一回とんでもない量の鼻血がでます。 ティッシュを詰めて止血しても20分近くドバドバでてきます。 鼻血がでるタイミングも特に規則性はなく、 特に鼻をいじったわけでもありません。 何かしらの病気なんじゃないかと怖くなっています。 精神も弱った…

渡哲也さんが亡くなった。 ニュース番組で渡さんがかつて出演した番組が流れていた。 ガンで闘病していたときのこと 昼間は色んな人がきてくれたり、話したりできるからいい しかし、夜は1人で自問自答していた。と。私も今、昼間は職場で人と会い話をする。…

今、様々なことが重なり精神が非常に不安定だ。 仕事、家庭環境、生きがい… 自分という存在を見失いそうになっている。 いや、見失っている。 気持ちの浮き沈みも激しい。 夜は不安で眠れなくなったり、朝起きるとマシになったり。 そんな自分の感情や想いを…