私は鬱病かもしれません。

自分の気持ちを残していく。生きたい。

不幸を考え込み、幸せを感じず

心が落ち込むことによる最大の弊害は
幸せを感じられないことだ。
少し前なら楽しめたことも幸せと感じられなくなり、
なんとも思わなかった少しの失敗や不幸ばかりに心が蝕まれるようになる。
不幸は幸せで乗り越えていけると思うが、
その幸せを感じられなくなったら不幸だけの人生と思いこんでしまう。